Como controlar os gastos com comida

por: Julio Souza Foto: Canva

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[{"selector":"#anim-0a1c528a-276a-4dbe-a3d7-0cd093d6dde0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6e191601-1606-4c2f-ae1b-9aa2d00e7d47","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.88312%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Foto: Canva O primeiro passo é a mudança de mentalidade. Muitas pessoas mudam de vida com o mesmo salário, simplesmente porque param de "fazer cagada" com o dinheiro e começam a ter mais inteligência financeira em suas escolhas.

[{"selector":"#anim-307fc01d-a348-45f8-8052-2e63df20241c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-de6fbb7c-fe62-4aaf-b693-f93d1a18b32b","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.88312%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Foto: Canva O grande vilão é a recompensa imediata. Gastar R$ 70 em um único combo de hambúrguer e milkshake por impulso pode parecer um pequeno prazer, mas a soma desses gastos impede qualquer progresso financeiro real.

[{"selector":"#anim-3d98bfd7-78cf-4efd-a3c2-e8d21e8ddd1b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-49af1786-410b-4087-b52e-71ad05b98f4d","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.88312%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Foto: Canva É preciso entender que fazer comida em casa é muito mais barato do que pedir por delivery. A desculpa do "eu mereço" ou "dá muito trabalho" é o que mantém muitas pessoas presas em um ciclo de gastos excessivos.

[{"selector":"#anim-247af500-d267-4e42-aaf8-00bd3892737d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2c52e93d-03ee-4d8d-8c0c-820afb3a160a","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.88312%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Foto: Canva A estratégia é inverter a lógica: pare de viver um luxo que você não pode bancar hoje, para poder viver esse mesmo luxo com tranquilidade no futuro. É dizer "não" agora para poder dizer "sim" depois, sem culpa ou dívidas.

[{"selector":"#anim-6c3eb294-2781-4372-b521-b454e0a16a38","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b0f71a2c-5534-4849-84b7-37ed62863fb8","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.88312%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Foto: Canva O controle sobre a comida é um ato de prioridade. Dizer não a um restaurante caro não é ser "muquirana", mas sim escolher um objetivo maior, como quitar dívidas ou montar sua reserva de emergência para ter paz.

[{"selector":"#anim-73b24c55-ed03-4756-8642-b5e918fe03ef","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b6bb5f69-b85d-4196-bbe3-71f27f7a148b","keyframes":{"transform":["translate3d(-118.18181%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Foto: Canva No fim, controlar os gastos com comida é o reflexo de um plano maior: abrir mão de prazeres momentâneos, ignorar a pressão social e focar em construir uma vida financeira onde você tem o controle, e não a comida.

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